Andrzej Leszyk
Nie w każdym przypadku może się sprawdzić zalecenie: mż (mniej żryj). Światowa Organizacja Zdrowia ocenia, że na świecie z nadwagą boryka się co najmniej 1,9 miliarda osób w wieku powyżej 18 lat. Wśród nich 600
Andrzej Dryszel
To pytanie zadaje sobie wielu z nas. Nadmierna, opadająca fałda tłuszczu (mięsień piwny) nie tylko szpeci, ale także jest niebezpieczna dla zdrowia. Coraz liczniejsze dowody wskazują na to, że w odkładającym się na brzuchu tłuszczu
Andrzej Dryszel
Gdy nadszedł sezon zbioru orzechów, to warto zainteresować się i masłem orzechowym. Masło orzechowe, albo poprawna nazwa – pasta orzechowa. Była ona wyrabiana już przez Azteków na przełomie III i II wieku p.n.e., a w
