Nie zaczynajmy od czarnych tras

Przygotowanie fizyczne, dieta, rozgrzewka, kask na głowie, no i ubezpieczenie - o tym trzeba pamiętać, zanim wyruszymy na stok czy lód. Zima trzyma, ferie to czas białego szaleństwa, warunki na stokach są najlepsze od lat.