Zdrowy posiłek dla zabieganych

• Małgorzata Kulbaczewska-Figat
• 7 marca 2022

Najlepsza jest zasada małych kroków - czyli stopniowa zmiana przyzwyczajeń żywieniowych na bardziej prozdrowotne. Brak czasu to częsty powód by nie zwracać uwagi na zdrowe odżywianie. Tymczasem to jak jemy wpływa na nasze samopoczucie, koncentrację